“赤马红羊年”指特定年份，2026年丙午年即属“赤马年”，不让穿红主要与五行平衡和生肖冲克观念有关。
在传统命理学中，五行理论是核心内容之一，五行包括金、木、水、火、土，它们之间相互制约、相互平衡。红色在五行中属火，而“赤马红羊”年份本身火元素就极为旺盛。以2026年丙午“赤马年”为例，天干丙属火，地支午也属火，形成了“双火叠加”的格局。若在这样的年份再穿红色，会进一步强化火元素，造成五行失衡，出现“火炎土燥”的情况。
过度强化火元素还可能引发“火旺焚木”的失衡风险，即火势过旺会消耗木元素，破坏五行之间的平衡关系。而且，这种火气的过度旺盛可能激发自然界的平衡机制，导致水气反扑。例如《地母经》对丙午年的描述提到“春夏雨水遭连串”，暗示火气过盛可能引发水势反扑，形成极端降雨，这与五行中“火旺生土，土壅水滞”的逻辑相呼应。所以，为了避免五行失衡带来不良影响，在“赤马红羊年”不建议穿红。
从生肖的角度来看，马为午火。在本命年或者流年遇到“火旺”时段时，红色会加强这种火的能量。对于犯太岁的马、鼠、牛等属相来说，穿红在一定程度上被认为能挡灾，因为红色有辟邪、祈福的寓意。然而，如果一个人本来就忌讳火，或者压根不犯太岁，硬要穿红可能会带来不良影响。比如，可能会影响睡眠质量，导致晚上睡不着觉；还可能影响情绪，使人白天总想吵架，影响人际关系和日常生活。所以，并非所有人都适合在“赤马红羊年”穿红。
