高温下广东人的生活现状是面临极端闷热环境，生活多方面受影响，需应对饮食、能源消耗、健康安全等问题。具体如下：
广东夏季炎热潮湿，从6月份开始气温飙升至30℃以上，最高峰时可达40℃。走在街上，热浪扑面而来，空气中弥漫着闷热气息，让人倍感压抑。即便在室内休息，也会闷热难耐，仿佛置身于一座大型烤箱中，极大地影响了居民日常生活的舒适度。
人体食欲下降：高温天气会影响人体的代谢水平，导致人的食欲下降，出现消化不良、食欲不振等问题。
食材质量受影响：广东地区以海鲜为主要食材，然而高温下食材质量容易变差，海鲜极易变质，其他一些食材也会因高温出现变质现象，这给居民的日常饮食带来诸多困扰。
饮食选择受限：由于食材问题，市民只能选择食用高糖、高脂肪的“凉”食品，如冰激凌、冰镇饮料等。但长期食用这类食品可能会引发肥胖、血糖升高等健康问题，对居民身体健康产生不利影响。
空调使用增加：在高温天气下，空调成了广东居民生活中不可或缺的设备。居民通过增加室内空调使用时间来降低室内温度，以缓解闷热不适。
能源消耗增大：空调的长时间使用不仅增加了家庭能源支出，也导致全社会的能源消耗大幅上升。为了应对这一问题，广东省积极推进节能降温工作，建立了节能环保产业基地，引导相关科研机构和企业开展节能降温技术研发，并加强与国际先进技术交流，以提升全省的节能降温水平。
健康风险增加：高温天气会导致人体出汗过多，若不及时补充水分和电解质，可能引发中暑、脱水等问题，严重威胁居民的身体健康。
极端天气带来意外风险：高温天气还容易引发雷暴、台风等极端天气，这些极端天气可能带来强风、暴雨等灾害，给居民的生命财产安全带来意外风险。
防护措施必要：广东居民需要加强自我防护意识，采取必要的防护措施。例如，在室内避暑，避免在烈日下长时间活动；随身携带防晒用品，如遮阳伞、防晒霜等，以减少紫外线对皮肤的伤害；及时补充水分，保持身体水分平衡等。
