上海南站到重庆站及重庆北站有不同车次列车，具体时刻如下：
上海南站到重庆站：目前仅有一趟K1250/K1251次列车，为空调快速旅客列车。该列车每日11:00从上海南站准时发车，次日23:53抵达重庆站，全程运行时间为36小时53分。此列车属于普速列车，运行时间较长，但票价相对较低，适合对时间要求不高且预算有限的旅客。
上海南站到重庆北站：存在动车组列车D2216/D2217次，其运行时间大幅缩短。该列车07:01从上海南始发，21:45到达重庆北，全程运行时间为14小时44分。动车组列车具有速度快、舒适性高的特点，适合追求高效出行的旅客。
此外，根据特殊日期安排，2026年2月5日当天增开一趟D2216次列车，发车时间为07:05，同样于21:45抵达重庆北，运行时间与日常班次一致。此安排可能为节假日或临时调整，旅客需以官方最新公告为准。
注意事项：
以上信息基于现有数据整理，实际运行可能因天气、线路维护等因素调整，出行前请务必确认最新时刻表。
