2026年属马的人根据出生年份不同，周岁分别为96岁（1930年生）、84岁（1942年生）、72岁（1954年生）、60岁（1966年生）、48岁（1978年生）、36岁（1990年生）、24岁（2002年生）、12岁（2014年生）以及0-1岁（2026年出生的马宝宝）；虚岁则对应加1岁。比如1954年出生的属马人，2026年已满72周岁，虚岁73岁；1966年出生的到2026年正好60周岁，步入退休之年，虚岁61岁；1978年属马者为48周岁，正值中年担当期，虚岁49岁；1990年属马者36周岁，多在事业上升、家庭稳固阶段，虚岁37岁；2002年出生的24岁，刚踏入社会不久，虚岁25岁；2014年出生的孩子12岁，正上小学六年级或初一，虚岁13岁；而2026年当年出生的属马宝宝，周岁尚不足1岁，虚岁计为1岁。所有年龄均以2026年1月1日起算，实际周岁按生日是否已过略有浮动，但常规对照表统一按整年计算。网络资料普遍采用该口径，如百度百科、生肖运势平台及民俗类资讯均一致认可此对照方式。
