上巳节被称为“鬼节”主要与兰草的灵物属性、节日与清明节的关联以及民间对特定日期的忌讳心理有关，具体原因如下：
兰草的灵物属性与神鬼联系上巳节起源于上古时代以“干支”纪日的习俗，最初定在三月上旬的第一个“巳日”，后固定为农历三月初三。其核心活动“祓除畔浴”中，人们用兰草沾水洗涤身体，以洗去污秽、祓除不祥。兰草在古代被视为具有神秘力量的灵物，常与神鬼、灵魂等概念直接关联。这种灵物属性使得上巳节逐渐被赋予了超自然的色彩，为“鬼节”的说法提供了文化土壤。
与清明节的节日重合与民间忌讳上巳节在历史演变中，其最大节日与清明节的时间逐渐重合。清明节既是祭祖扫墓的肃穆节日，也包含踏青等习俗，但祭祖活动本身与“鬼魂”相关。民间因清明节的祭祖氛围，对三月初三这一日期产生忌讳心理，认为此时可能有鬼出没。这种心理叠加了上巳节原有的祓除不祥仪式，进一步强化了其“鬼节”的标签。
民间传言与节日象征的演变随着时间推移，民间流传“三月三鬼出没”的传言，将上巳节与鬼魂直接联系。尽管上巳节原本以祓禊、祈福为核心，但节日象征在传播中被简化甚至扭曲，逐渐演变为以驱鬼、避邪为主的“鬼节”。这种演变反映了民间对特定日期的神秘化解读，以及节日功能从祓除不祥向驱鬼避邪的转变。
上巳节的主要习俗尽管被称为“鬼节”，但上巳节的习俗更多体现祓除不祥、欢庆娱乐的积极意义：
上巳节的起源与演变上巳节起源于上古时代的“干支”纪日法，最初为三月上旬的“巳日”，后固定为农历三月初三。汉初文献已有记载，魏晋时期节期正式确定。随着历史发展，其名称演变为“重三”“三月三”，部分地区因上述文化因素称其为“鬼节”。然而，不同地区的庆祝方式存在差异，部分地区逐渐放弃庆祝，将其视为普通日子。
综上，上巳节被称为“鬼节”是文化符号演变、节日重合与民间心理共同作用的结果，但其核心习俗仍以祓除不祥、欢庆娱乐为主，体现了古代人民对健康与平安的追求。
