三角纸龙身插法主要有以下几种方式：
先准备两个三角折纸开始操作。第一排使用金色折纸8个；第二排第一个和最后一个为金色折纸，中间5个是绿色折纸，共7个；后续排数都按照第一排8个金色、第二排7个（首尾金中间绿）这样的数量规律去插。这种插法相对简单，通过颜色和数量的规律性排列，能初步构建出龙身的基本形态，适合初学者快速上手，感受三角纸龙身插法的乐趣。
将A4纸分成32等份，取1/32大小的两长边对折，两边向中间折三角后插在一起。在颜色数量上，白色三角插158个，黑色2个，蓝色262个。具体分层插法为：第一层用蓝色3个，第二层白色2个（注意方向相反），依次类推，共需要蓝色60层，白色60层；还有白色1个、蓝色2个，这样的组合共做3次；蓝色1个、蓝色2个，蓝色1个，这样的组合做6层；白色按1、2、3、4、3、2、1个的数量做出龙尾。龙头做法较为复杂，第1层用2个，第2层3个做2次（颜色顺序为白、蓝、蓝、白，两边两个白色，黑色和蓝色方向相反），3个蓝色按1、2、3、2蓝色，3个白色顺序做出龙脚，共做4个，两个插左面，弯成S形，最后把4个脚和龙头粘在龙身上。此方法步骤繁多，但能制作出较为精细、逼真的三角纸龙。
把一张15厘米的正方形折纸裁成八张小纸片，用2个绿色正插，一共做3行，蓝色朝上，反插为1黄2蓝、1黄，完成头部。这种插法相对简洁，利用正方形纸裁剪后进行简单的正反插操作，能快速制作出三角纸龙的头部部分，可作为简易三角纸龙制作的入门尝试。
