2025年起实施的渐进式延迟退休政策下，1980年出生群体的退休时间表及核心规则如下：
原法定退休年龄60岁，逐步延迟至63岁，每4个月延迟1个月。
退休年份：若按每4个月延迟1个月计算，1-4月出生者延迟31个月，退休时间为2037年5月-8月；5-8月出生者延迟32个月，退休时间为2037年9月-12月；9-12月出生者延迟33个月，退休时间为2038年1月-4月。
2030年起，最低缴费年限从15年逐步提高至20年（设置5年过渡期）。
2037-2038年退休者：需缴纳19-19.5年；2039年后退休者：需缴纳20年。
根据原法定退休年龄（50岁或55岁）分两类：
原法定退休年龄50岁，逐步延迟至55岁，每2个月延迟1个月。
退休年份：约在2032-2033年。
2032年退休需缴纳16.5年，2033年退休需缴纳17年。
原法定退休年龄55岁，逐步延迟至58岁，每4个月延迟1个月。
退休年份：约在2037-2038年。
示例：1980年出生女性（原50岁退休），新法定退休年龄53岁，可提前至50-53岁退休。
注：具体退休月份需根据出生日期对照延迟规则计算，缴费年限以退休当年政策为准。
