十月初一，以下几种食物被认为吃了最吉利：
在北方，饺子是传统节日的必备美食。它有着“安耳保暖”“招财纳福”的美好寓意。饺子馅料常选用韭菜、虾仁等温补食材，这些食材能起到驱寒暖身的作用，在十月初一这个逐渐转冷的时节食用，既美味又养生。
面条象征着“福寿绵长”。可以搭配番茄、菌菇等煮成热汤面，这种热汤面酸甜开胃，非常适合在秋冬季节食用，能起到暖胃的效果，给人带来温暖和健康。
在江南地区，有十月初一吃红豆饭或红豆粥的习俗。红豆寓意着“驱邪避灾”，将红豆煮成饭或者甜粥，不仅健脾暖身，还寄托了人们祈求平安的美好愿望。
南方部分地区会在十月初一食用糍粑。它是由糯米制成，食用时可蘸红糖或黄豆粉，口感软糯香甜。糍粑寓意着“团圆美满”，而且能补充身体所需热量，帮助人们抵御寒冷。
