出丑放乖一语，意为暴露丑态，显得笨拙。这一成语来源于元代耶律楚材为石壁寺请信公庵主开堂时所写的疏文。文中提到，达摩禅师当年的行为虽然看似粗鲁，实则智慧非凡，而今日的天宁禅师则显得过于拘泥形式，其行为虽看似巧妙，实则反而显得笨拙，最终落得个露丑的结果。达摩禅师，是中国佛教禅宗的初祖，他传法时并未拘泥于形式，而是以直指人心、见性成佛的方式传授禅法，这种做法有时显得粗鲁，但实际却更加贴近禅宗的真谛。而天宁禅师，虽然在形式上似乎做得很好，却过于拘泥于形式，结果反而显得笨拙，最终露出了自己的不足。耶律楚材以此为喻，告诫人们在做事时不应过分拘泥于形式，而应注重实质和效果。只有这样，才能避免出丑放乖，达到真正的智慧与巧妙。
