《阿亮单车日记》是台湾主持人卜学亮创作的旅行纪实类图书，由华东师范大学出版社于2003年12月出版。该书基于其主持的同名电视节目，记录骑单车“小红”探访中国大陆十个省份的旅行见闻，结合台湾制作团队的幕后花絮 。
全书以单车旅行为主线，串联少林寺习武、四川麻辣饮食体验、内蒙古草原豪情、陕西兵马俑探访等经历，穿插旅途中的文化观察与团队互动细节。通过幽默叙事与影像记录，展现各地风土人情及历史遗存，章节按地理坐标划分，涵盖民俗、自然景观等主题，兼具游记的生动性与人文趣味性 。
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