爱与性的奇迹课程

发布于 2026-11-12 05:19:00 911 阅读

爱与性的奇迹课程

《爱与性的奇迹课程》是美籍华裔作家李宜静2010年由台湾方智出版社出版的心理学著作。作者基于联合国工作经历及二十余年身心灵研究，融合呼吸疗法、佛学理论与西方心理学框架，剖析现代人亲密关系中的深层困境。

全书通过12步疗愈法系统探讨原生家庭对情感模式的影响、性心理创伤成因以及情感依赖机制，结合呼吸训练引导回溯生命经验，解析内在创伤与外在行为关联。书中以问答形式穿插真实案例，提供情绪释放方法与戒瘾治疗建议，旨在帮助读者建立自我觉察能力，重构健康亲密关系，最终实现身心整合与灵性层面的和谐。

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