陈梦说“我的时代到来了”，可从以下角度看待：
首先，这是基于扎实实力和辉煌成就的自信表达。陈梦作为中国女子乒乓球的优秀运动员，在长期激烈的竞争中脱颖而出。她斩获奥运冠军、世乒赛冠军、世界杯冠军，实现了个人生涯大满贯，在多个重要赛事中展现出强大统治力。这些辉煌战绩和积累的实力，是她自信的坚实根基。她并非盲目自大，而是凭借过往无数汗水、泪水和坚持换来的成就，有底气说出这句话，这是对自己努力和成就的肯定，也是对关注与期待的回应。
其次，这是心理上完成自我认同和角色转变的体现。在竞争激烈的体育项目中，运动员战胜对手容易，战胜内心的犹豫和不确定更难。陈梦过去可能更多在证明自己配得上更高荣誉，处于追赶者角色。而如今她能坦然说出此话，表明已完成从追赶者到被追赶者的转变，内心完全接受自己顶尖运动员的身份。这种心态转变是成就顶尖运动员的关键，意味着她可更纯粹投入比赛，追求更高目标。
最后，这是顺应体育项目新老交替和传承规律的必然。中国女子乒乓球有着辉煌历史和强大传统，每一代运动员都在前辈基础上创新突破。当丁宁、刘诗雯等优秀运动员逐渐淡出或状态调整时，新的领军人物需站出来。陈梦此时发声，契合新老交替、传承发展的规律，她接过前辈接力棒，以自己方式书写新篇章，并非否定过去，而是肯定自己作为新时代代表人物的到来。
当然，也要理性看待，体育项目变化快，新秀辈出，她说的“时代”更多是阶段性宣言，需保持高水平竞技状态；“时代”中竞争依然存在；这种宣言虽展现自信，但也要注意低调与高调的平衡。总体而言，这句话传递积极力量，开启中国女子乒乓球新篇章，值得肯定与期待。
