2025年基本养老金整体上涨2%，较2024年的3%有所下降，预计人均每月增加约65 - 80元（以2024年企业退休人员月均养老金3256元为基数测算）。
此次调整通过“定额调整+挂钩调整+倾斜调整”组合实施，个人涨幅因年龄、工龄、养老金水平等因素而不同。具体调整方式如下：
目前31个省市正制定具体方案，预计7月底前公布，大家可通过当地人社局官网查询。例如，一位65岁、养老金6000元、工龄35年的退休人员，按2025年调整规则，预计月增约100元（定额40元+工龄挂钩30元+养老金挂钩30元）；若为70岁高龄人员，叠加倾斜调整后涨幅或超120元。
